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その原因、Xにあり!【最新!3秒ダイエットで1カ月ウエスト-15センチを実現】 [無断転載禁止]©2ch.net

1 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 18:39:10.55 ID:EGhZn2IM0
ダイエットSP!梅雨明けまでに間に合うぽっこりお腹解消法!体重も1カ月で驚きの減少▽アナタのカロリーオフ・入浴・ウォーキング…実は意味がない?▽太らない最強食材

2 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 18:40:54.64 ID:vhjlbSZ80
まーた、胡散臭い内容だにゃー(^ν^)

3 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 18:57:22.91 ID:BFcqxlnX0
犯珍のせいで、見られへん@関西人

4 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:00:41.27 ID:rbM8grF9a
ホランカワ(・∀・)イイ!!

5 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:00:46.66 ID:w6cy9Hnkd
クソ恵も昔太ってたからな

6 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:01:09.05 ID:/f8ad3/y0
やめたら元に戻る

7 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:01:11.39 ID:3aQKge2y0
ドローイングか

8 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:01:19.76 ID:N3fsZh170
3秒ダイエット情報を一週間待ってました!!

9 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:01:24.83 ID:vhjlbSZ80
>>3
何それ

10 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:01:50.50 ID:vhjlbSZ80
この番組、初めの30分内容がない

11 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:01:55.87 ID:j9pnK83O0
ピンクのおばさん、補正下着で締め付けてるじゃんか!

12 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:01:56.02 ID:K1je6YVA0
恵つまんねーよ チネ

13 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:02:17.59 ID:Ptz6+l5Q0
やっぱ腹だな。
Tシャツが似合うようになりたいぜ。

14 :シュガー mk2:2017/06/16(金) 19:02:22.65 ID:lKFUYwT8a
(*´Д`)

15 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:02:47.57 ID:DD+YfYVz0
誰だよ

16 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:02:54.35 ID:moi93hUd0
だれ?

17 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:02:56.78 ID:5DFjxOUv0
62ならもういいだろ

18 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:03:01.87 ID:3aQKge2y0
今さっきもジム行ってたし週5で筋トレしてる俺に隙は無かった

19 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:03:20.86 ID:N3fsZh170
本当にお腹だけだわ
くびれてるのに

20 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:03:26.06 ID:YhqBGtTL0
似てねんだよ

21 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:03:26.82 ID:YC/mqJfQ0
うわー即ハボセックスしたいたまらんあーセックスしたい

22 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:03:42.33 ID:wT1O1zJP0
朝起きた直後はお腹凹んでるのにしばらくするとぽっこりになっちゃう

23 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:03:47.43 ID:pWYBuK5Y6
おっぱい!

24 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:03:55.17 ID:ZVnufk5EK
金朋?

25 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:04:12.66 ID:3aQKge2y0
腸の動きを良くするのにココアや生姜など摂取すればいいかもしれんな

26 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:04:12.82 ID:4gSjnvlAd
イエローサブマリン音頭の金沢さんや

27 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:04:16.70 ID:eG0cqY9o0
余裕でやれるわ

28 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:04:19.48 ID:g1gVEPN60
お腹だけの問題じゃねえw

29 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:04:34.35 ID:xJ7B3eer0
腹が出てるのは体脂肪率が高いだけ
消費カロリー以上に食うな、筋トレ&有酸素運動しろ 以上だ

30 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:04:35.67 ID:j9pnK83O0
年齢の割にキレイかと
化粧濃いけど

31 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:04:37.66 ID:pUn60Vfid
ドローイングなら効くね

32 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:04:40.57 ID:YhqBGtTL0
面倒くさいわりに効果なさそう

33 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:04:50.69 ID:PVJ1FH4x0
熟女マニア垂涎

34 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:04:57.42 ID:N3fsZh170
あったなあ
しょうがココア
やらなかったけど

35 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:04:57.58 ID:g1gVEPN60
ほとんどの奴がただ太ってるだけw

36 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:05:15.77 ID:YhqBGtTL0
おまいらwww(ノ∀`) アチャー

37 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:05:21.60 ID:3aQKge2y0
実況民やばいじゃん

38 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:05:27.27 ID:EcBYf/Xa0
うむ

39 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:05:31.68 ID:TtPBGY5g0
ばれたか

40 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:05:36.29 ID:AaZ6l4Cq0
あぁ毎日PCの前に座り込んでるわ

41 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:05:42.97 ID:tzcIKo600
寝転がってればOK?

42 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:05:45.44 ID:aaRWnCXX0
俺がポッコリになったのって、たしかに無職になってからだ

43 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:05:47.82 ID:I+kdt0LS0
お前ら向けの忠告

44 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:06:06.17 ID:3aQKge2y0
実況民は腰痛持ちが多そう

45 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:06:10.75 ID:N3fsZh170
立ってPC使うように変えたんだけどなあ

46 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:06:13.46 ID:vhjlbSZ80
痩せいますか?

47 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:06:33.51 ID:vhjlbSZ80
>>42
いつから?

48 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:06:38.11 ID:YC/mqJfQ0
明子さんとセックスしたい

49 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:06:40.49 ID:wT1O1zJP0
じゃあレッグレイズやればいいのかな

50 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:06:48.75 ID:YhqBGtTL0
ほんとかよ・・レントゲンで見せてくれ

51 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:07:09.70 ID:K1je6YVA0
http://santa-d.net/kanazawa-akiko02up.jpg
http://santa-d.net/kanazawa-akiko23up.jpg

52 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:07:29.02 ID:3aQKge2y0
1日最低10kmは歩くか走るかしてるな しかも5kgの重り付けてな

53 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:07:38.62 ID:tzcIKo600
おいら休日には寝転んでる事多いや

54 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:07:47.34 ID:AaZ6l4Cq0
半日以上はPCの前に座ってるわ

55 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:07:52.38 ID:aaRWnCXX0
一日15時間ぐらい座ってるわ

56 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:08:51.97 ID:j9pnK83O0
補正下着は卑怯

57 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:08:52.66 ID:YhqBGtTL0
またフジテレビのヤラセか

58 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:09:03.77 ID:NgvSm9SB0
宮澤智ちゃん映せー

59 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:09:04.71 ID:GCTmGOhc0
姿勢が違うだけじゃないの?

60 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:09:19.46 ID:aaRWnCXX0
恵が出てきたからtbsかと思った

61 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:09:30.13 ID:wT1O1zJP0
向きが違うじゃん

62 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:09:58.50 ID:xJ7B3eer0
大腰筋鍛えようが体脂肪高いヤツは腹引っ込まないよw

63 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:10:25.90 ID:vEXIkDVQ0
座ってばかりだと尻が垂れてくる(´・ω・`)

64 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:10:34.89 ID:tzcIKo600
>>56
在日ロシア人が故郷の母親に日本食を食べさせて運動もさせて痩せさせる番組でも
巨デブお母さんが補正下着つけて大成功を演出してたなぁ

65 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:10:44.25 ID:duJ1Df980
3秒のやり方だけ早く教えて

66 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:10:45.12 ID:OPgMO1UZd
ただいまただいま
今日はなんの特集かな

67 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:11:05.24 ID:3aQKge2y0
いあ その計算はおかしいわ
100から99  次は99を100として99

68 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:11:06.11 ID:EcBYf/Xa0
はよ進めろ

69 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:11:06.43 ID:aaRWnCXX0
やろうと思ったがオレん家にイスはない

70 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:11:14.94 ID:NgvSm9SB0
宮澤智ちゃん映せー

71 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:11:42.37 ID:duJ1Df980
緑子www

72 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:11:45.91 ID:AaZ6l4Cq0
15秒

73 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:11:51.11 ID:3aQKge2y0
里見さん年齢にしてはよく動けるね

74 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:11:59.19 ID:mgTT5ZzB0
やろうと思ったけど坐骨神経痛だから腰が死ぬ><

75 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:12:15.75 ID:cG+6Ldhn0
カマドはズルしてたな

76 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:12:16.64 ID:AaZ6l4Cq0
60〜69歳か・・・

77 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:12:23.24 ID:aaRWnCXX0
恵すげーな

78 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:12:25.01 ID:ClIuo+Mw0
膝が痛くなりそうだからやめた

79 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:12:36.93 ID:tzcIKo600
12秒…

80 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:12:48.90 ID:qUd9ZcU3a
途中でリタイアした体が重すぎて

81 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:13:05.55 ID:MFusNm4w0
10回勃つのに何秒かかる?

82 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:13:15.79 ID:w9+eycLeK
羽田以外腕の位置が違う

83 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:13:16.74 ID:3aQKge2y0
片足スクワットやるといいね バランスや重心を取ながらスクワット

84 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:13:19.47 ID:OPgMO1UZd
腰が痛い人は?

85 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:13:42.28 ID:duJ1Df980
例えw

86 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:13:52.36 ID:NgvSm9SB0
宮澤智ちゃん映せー

87 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:14:14.15 ID:NgvSm9SB0
可愛い 可愛い 宮澤智ちゃん
                  /  ヽ      /  ヽ
                  /     ヽ__/     ヽ
   ┏┓  ┏━━┓     /                \    ┏━┓
 ┏┛┗┓┃┏┓┃    /        \      /   |    ┃  ┃
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   ┃┃      ┃┃   /                  \   ┏━┓
   ┗┛      ┗┛   /            ̄ ̄ヽ / ̄  ヽ   ┗━┛
                    ヽ_______/ \__/
             [[二二二二二二二二二二二二二二二二二

88 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:14:23.60 ID:MBth144+d
羽田美智子は大女将が亡くなって
さぞや悲しんでるやろな

89 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:14:27.84 ID:3aQKge2y0
>>84 ジムでエアロバイクかプールで歩けばいい

90 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:14:35.52 ID:wT1O1zJP0
3秒を教えるのに何分かけてんだよ

91 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:14:58.88 ID:NgvSm9SB0
( ゚∀゚)o彡°  宮澤智ちゃん きゃわ きゃわ

92 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:15:04.17 ID:DD+YfYVz0
無駄におっぱいすげえ

93 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:15:10.86 ID:tzcIKo600
金沢明子綺麗やな

94 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:15:17.88 ID:4UVqByoAd
毎日足上げ腹筋やってる俺の勝ちだな

95 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:15:24.70 ID:NsZkp43G0
オレも、顔とか全体的には太ってないんだが、
腹だけがぽっこり出て、ビール腹になってるわ
一日一食で、大して食欲ないのに、
運動してないからか、まったく腹が引っ込まない

96 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:15:55.29 ID:N3fsZh170
キムラ緑子ちゃんと羽田美智子さんとホラン千秋ちゃんと3Pしたい

97 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:16:05.91 ID:NgvSm9SB0
ピンクのユニフォームの宮澤智ちゃん清廉で素敵だなあ

98 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:16:53.06 ID:NgvSm9SB0
もくもくと準備する宮澤智ちゃん素敵だなあ

99 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:17:12.83 ID:NgvSm9SB0
( ゚∀゚)o彡°  宮澤智ちゃん きゃわ きゃわ

100 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:17:15.88 ID:3aQKge2y0
俺も昔は身長175で95kgあったからな
最初は歩くだけ疲れてたしちょっと運動すると体故障するし慣れるまで時間かかったな

101 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:17:28.85 ID:NgvSm9SB0
( ゚∀゚)o彡°  宮澤智ちゃん きゃわ きゃわ

102 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:18:14.51 ID:OPgMO1UZd
>>89
プールとても混んでるからバイクやってみるね!

103 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:18:46.45 ID:QbIo1ZuEd
                   彡 ⌒ ミ
    彡ハヽヽミ        /( ´・ω・`) ブゥーチッブゥーチッ♪
    川´・ω・`)       〈  ト - 、-ヽ   ペーペケッペッペペーペーペペ♪
   /ヽヽ__//ヽ       \-▲)▲) ブゥーチッブゥーチッ♪
   / ノ   )  )|  →     ノ  i (ト、  ペーペケッペッペペーペーペペ♪
  (_ニつ ̄ ̄`)        束======Y
   |`ー---'--ィ         l ヽ::::::/ l
   |―‐l⌒ヽ―ヽ        |   |'´|  /

104 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:18:55.60 ID:duJ1Df980
6秒でしたー

105 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:18:56.52 ID:wT1O1zJP0
6秒じゃん

106 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:19:11.47 ID:N3fsZh170
6秒じゃねえか!
ふざけんな!

107 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:19:16.95 ID:3aQKge2y0
足に重り付けてやった方がいいな 

108 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:19:38.93 ID:tzcIKo600
ちょっとやっただけで腰が痛いや

109 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:19:41.83 ID:MBth144+d
この見本人エロそう

110 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:19:51.13 ID:duJ1Df980
椅子がないんだよなあ
ベッドでいいか

111 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:19:52.18 ID:9kmNxYf70
おっぱいおっぱい

112 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:19:53.93 ID:OPgMO1UZd
下っ腹の筋肉かな

113 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:20:00.19 ID:iF0Rrc+D0
これ、膝が直角になる高さのイスがいいのかなぁ…
ないんだけど( ´ ; ω ; ` )

114 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:20:02.49 ID:N3fsZh170
180秒じゃねえか!
騙しやがって!

115 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:20:09.69 ID:b203SFNsd
ご家庭に椅子がない場合は?

116 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:20:11.30 ID:AaZ6l4Cq0
めんどくさ、こんなんならウォーキングした方がよくね

117 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:20:14.51 ID:NsZkp43G0
こういう運動習慣って、よほどのことがないと続かないよな
こんなので効くのか?って思って、まずやらない

118 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:20:23.57 ID:WsQaCFcI0
6秒×10回×3セット

3分かかるやん(´・ω・`)

119 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:20:42.39 ID:5DFjxOUv0
なんか恥ずかしいな

120 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:20:56.53 ID:YC/mqJfQ0
明子とセックスしたい

121 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:20:57.70 ID:N3fsZh170
熊井友理奈ちゃんになったつもりで歩こ

122 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:21:09.54 ID:DD+YfYVz0
これは続かないパターン

123 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:21:19.82 ID:AaZ6l4Cq0
要は足動かせばいいんだろ

124 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:21:32.62 ID:DD+YfYVz0
ぱ、パイスラ・・・・

125 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:21:33.97 ID:NsZkp43G0
ライザップみたいに強制されれば、痩せるんだろうけどな
自分の意志だけではなかなか・・・

126 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:21:34.72 ID:YC/mqJfQ0
ちょっとハゲてもうてるやん
セックスしたい

127 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:21:34.96 ID:WsQaCFcI0
10分以上って…検証するなら〇分以下にしなきゃ意味無いじゃん

128 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:21:38.65 ID:3aQKge2y0
恥ずかしいなw

129 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:21:38.79 ID:AaZ6l4Cq0
は?

130 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:21:39.87 ID:rbM8grF9a
一人くらい若くて可愛いぽっちゃり入れといてほしいな
こんなん見るの苦痛すぎだろ

131 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:21:52.25 ID:MBth144+d
ムチムチおっぱい

132 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:22:07.30 ID:duJ1Df980
お腹が邪魔で足を引き寄せられないんですけど(´・ω・`)

133 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:22:16.54 ID:aaRWnCXX0
何事も継続だね

134 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:22:29.24 ID:YC/mqJfQ0
この4人と全員セックスできるわ

135 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:22:36.03 ID:tzcIKo600
松谷さんは頑張り屋さんやね

136 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:22:38.20 ID:OPgMO1UZd
この検査 腰が痛そう

137 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:22:42.50 ID:TtPBGY5g0
ウォーキングもしてるし3秒じゃないやん

138 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:23:10.01 ID:ZgsfNOOoa
せっかく生産した食料を過剰に消費した挙句ダイエットダイエットってデブババアとか死ねばいいのに
いいから喰うなよデブ
お前はそんなに食っていいほど何も生産してねーだろうが

139 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:23:13.79 ID:EcBYf/Xa0
3秒ちゃうやんけ

140 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:23:20.13 ID:OPgMO1UZd
>>113
ベッドはどお?

141 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:23:42.03 ID:duJ1Df980
今毎日踏み台昇降してる
体重減ってないけど(´・ω・`)

142 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:24:06.95 ID:3aQKge2y0
>>125
昔来てた服や痩せてた頃に戻る事を考え毎日やったトレーニングを日記でつけ
体重、体脂肪、ウェストなど記録してると続けられるものよ

143 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:24:11.12 ID:4UVqByoAd
スマイリーか
足立区出身ってだけで疑われてしまった

144 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:24:27.67 ID:JCfsKLdSd
AKB選挙中止じゃないの?

145 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:25:05.07 ID:OPgMO1UZd
ハイヒールって本当に足腰に悪いよね

146 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:25:18.20 ID:N3fsZh170
そのへんの筋肉は鍛えてる範囲に入ると思うんだけどなあ
むくみ腸の方かな

147 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:25:52.12 ID:iF0Rrc+D0
>>140
自分のベッドは下に引き出しついてるので高すぎ
ダンナのベッドは何もないけど低すぎ
子どものベッドはロフト式…( ´ ; ω ; ` )

148 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:26:34.40 ID:4UVqByoAd
>>145
無理して履くなよ
男はなんとも思ってないぞ

149 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:26:44.33 ID:3aQKge2y0
丼狐可愛いであ〜〜る

150 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:26:50.53 ID:O2WyHPy4a
>>144
沖縄でやる屋外イベントが中止らしい

151 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:27:03.63 ID:aaRWnCXX0
>>148
足フェチだけどハイヒールには全く興味ないな

152 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:27:28.57 ID:NsZkp43G0
「※結果には個人差があります」

153 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:27:30.07 ID:3aQKge2y0
微妙だなw

154 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:27:35.83 ID:4UVqByoAd
>>151
やっぱり太ももだよな

155 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:27:41.33 ID:duJ1Df980
誤差(´・ω・`)

156 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:27:55.49 ID:N3fsZh170
101cmってすごすぎww

157 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:27:56.24 ID:ZgsfNOOoa
死ねデブ
いいから喰うな
お前ごときが食料を過剰に消費するな

158 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:28:01.98 ID:Ptz6+l5Q0
誤差だろ。

159 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:28:06.01 ID:pWYBuK5Y6
おっぱいデカ過ぎ!

160 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:28:26.56 ID:YhqBGtTL0
糖質制限も併用しただろ

161 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:28:27.84 ID:duJ1Df980
すげえ

162 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:28:32.97 ID:N3fsZh170
これはすごい

163 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:28:36.95 ID:WLuAy+Ec0
0930

164 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:28:38.06 ID:M2jzXLkda
羽田美智子さんてステキだよね
魅力的な熟だわ、SEXしているのだろうか…

165 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:28:39.21 ID:3aQKge2y0
胸でかいな でも垂れてるか

166 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:28:41.54 ID:pWYBuK5Y6
おっぱい揉みたい!

167 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:28:47.50 ID:YC/mqJfQ0
よくやったねえらいねーがんばってねーっつって
4人とガチ汗だくセックスしたい

168 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:29:03.10 ID:YhqBGtTL0
ちょっと待て、3秒でありえねぇ

169 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:29:10.58 ID:S7JrHC7Y0
普通に断食しただろ

170 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:29:14.90 ID:gwutl0o7d
食ってないだろこれ

171 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:29:32.27 ID:pWYBuK5Y6
>>167
パコパコママの男優になるといい。

172 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:29:36.05 ID:VIL1cUDA0
食べてないよね

173 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:29:36.68 ID:YhqBGtTL0
BPOに通報レベル

174 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:29:39.04 ID:iF0Rrc+D0
えっ…この人より体重少ないのに、ウエスト周りムチムチなんだけど…(´・ω・`;)

175 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:29:40.75 ID:683LhfRdK
松谷さんbeforeが金沢さんと同じくらいの体重か。背高いのかな

176 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:29:41.73 ID:zJU5xmGRp
ホランでいいから童貞捨てたい

177 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:29:42.88 ID:qetxmgtt0
毎日数分踏み台昇降でもやっておけ

178 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:29:43.10 ID:PgEV40qVa
制限しないとそこまで痩せないだろ

179 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:29:59.06 ID:duJ1Df980
まあこれ以外にもやってただろうね

180 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:30:05.50 ID:ZgsfNOOoa
きったねぇ顔した中年老年婆が太ってようが痩せてようが誰も興味ねーけど食料の無駄だから最初から喰うな死ね

181 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:30:05.66 ID:xJ7B3eer0
1か月で7〜8kgは食わなかったな
すぐリバウンドする一番アホなダイエット

182 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:30:25.99 ID:YhqBGtTL0
いや、もう今のでいいじゃん?

183 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:30:28.50 ID:qgQrLJHM0
さっきのナレーション水樹奈々?

184 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:30:54.43 ID:YC/mqJfQ0
>>171
オデハ・・・ダメダ・・・

185 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:31:00.10 ID:HS7Ip1gAa
>>183
さっきじゃなくてナレーション全部そうだよ。

186 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:31:06.00 ID:923Ymh3R0
>>174
身長もあるのかね

187 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:31:09.99 ID:YhqBGtTL0
こんなオバサン、太ってようが痩せてようがどうでもいい

188 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:31:28.00 ID:aaRWnCXX0
夕飯は米麺、いわゆる炭水化物を食わなくなったわ
その代わり昼めしはラーメン屋をハシゴするけど

189 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:31:51.58 ID:M2jzXLkda
>>176
フェラする時にね、唾をペッペッペッってするよ
お下品な竿の扱いしそうだよね

190 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:31:59.33 ID:aaRWnCXX0
もこみち禁止

191 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:32:00.80 ID:N3fsZh170
左手だらーんが残念

192 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:32:03.91 ID:qUd9ZcU3a
オリーブオイル

193 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:32:12.16 ID:YhqBGtTL0
B(´・ω・`)

194 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:32:13.77 ID:OPgMO1UZd
>>148
うん ありがとう(><)

195 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:32:18.18 ID:ZgsfNOOoa
食料無駄にしてブクブク太った挙句ダイエットとか死ねよ糞ババアども
太るために食って痩せるためにダイエット
何も生産しない害獣ども
喰って痩せようとするんじゃねーよ
そのぶよぶよの脂肪が無くなるまでは何も喰うんじゃねーよ死ね
嫌なら1次産業にでも従事して生産しながら痩せろデブ
死ねババア

196 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:32:36.81 ID:80q/RAXw0
オリーブオイルで一気に胡散臭くなった

197 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:32:36.94 ID:e4j+ersu0
Cだな。20分以上じゃなくて30フン以上

198 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:32:51.92 ID:iF0Rrc+D0
>>186
そっか、自分チビだわw

199 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:33:00.58 ID:AcoViZOt0
俺の体脂肪率…(´・ω・`)

http://i.imgur.com/L0FFY8E.jpg

200 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:33:43.08 ID:nAtEZQ9w0
超大先輩の俳優に対してうんうんって恵の相槌何なの

201 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:33:43.27 ID:duJ1Df980
ささみのぞみ

202 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:33:53.66 ID:Ptz6+l5Q0
こんなの見てる場合じゃないや。
俺夜勤なんだよ、寝なきゃ。

203 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:33:55.11 ID:yLIRAsgm0
オリーブオイルも太るだろアホ

204 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:34:03.70 ID:aaRWnCXX0
>>199
こういうのって本当に正確なのかね
どーやって測ってんだろ

205 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:34:19.60 ID:ZgsfNOOoa
死ねよババア
デブのくせしてオリーブオイルとか輸入食材に円を捨ててんじゃねーよ
何も喰うな
2週間水以外摂らないで痩せろ
嫌なら死ね糞ババアども

206 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:34:19.96 ID:3aQKge2y0
>>199
ちょっと運動すれば平常値になりそうね

207 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:34:21.15 ID:wRV9TuPW0
オリーブオイルってふつうに油のカロリーそのものなんだが

208 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:34:29.95 ID:iF0Rrc+D0
ささみ、パサパサしてて美味しいのにー

209 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:34:31.79 ID:N3fsZh170
レバー品切れ

210 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:34:33.47 ID:NH+0ZPbk0
脚がムズムズする

211 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:34:37.50 ID:OPgMO1UZd
>>202
頑張ってねー

212 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:34:40.99 ID:duJ1Df980
ササミ買って自分で茹でるのめんどいから最近はサラダチキン買っちゃう

213 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:34:42.42 ID:0mcVQy6vM
おえ

214 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:34:49.30 ID:AG56g8F50
鶏レバーは苦手だー、豚レバーじゃダメかい

215 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:34:50.31 ID:ka6ndxGz0
別にササミが間違えってわけではないでしょうよ

216 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:34:58.34 ID:0mcVQy6vM
レバー
オエッ

217 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:35:08.84 ID:AsE4c12h0
カロリーオフの落とし穴って言ってるのにな

218 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:35:09.28 ID:D7a0zJ1TK
そら生理で毎月大量出血するし

219 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:35:10.05 ID:awEb+JfY0
鶏肉のなかでもレバーは別カテゴリーだろ

220 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:35:19.29 ID:N3fsZh170
鉄鍋

221 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:35:23.41 ID:AMBSkYjt0
スーパーのバイヤー困らすことばっか止めてくれよ

222 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:35:35.06 ID:boqxr4bn0
わざわざ鶏レバーで取らなくても

223 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:35:35.66 ID:ZgsfNOOoa
鉄分が不足してるからそんなに醜くブクブク太ってるんじゃねーよ
働きもしないで過剰に食ってるから太ってんだよ
いいからこれ以上食料を無駄にするな死ね
死ねデブ
死ねババア

224 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:35:43.78 ID:YC/mqJfQ0
レバーかぁ
日高屋言ってレバニラ食うか

225 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:35:47.18 ID:RouillEca
まずまともに運動してから太りやすいとか言ってんのか

226 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:35:48.31 ID:XBig6R5Vd
むね肉でいいじゃん

227 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:36:18.54 ID:D7a0zJ1TK
これは嬉しいな

228 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:36:27.58 ID:boqxr4bn0
出来上がったやつなら良いけど自宅で調理は抵抗ある。

229 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:36:28.60 ID:duJ1Df980
レバニラだろ!( ‘д‘⊂彡☆))Д´) パーン

230 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:36:29.42 ID:wT1O1zJP0
ニラレバではないのか

231 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:36:33.81 ID:aaRWnCXX0
生レバーを食いに行くか

232 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:36:38.76 ID:D7a0zJ1TK
明日からレバー品切れ

233 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:36:38.93 ID:N3fsZh170
じゃあ別にささみでもいいし
レバーじゃなくてもいいじゃん
ささみがダメなのかと思った

234 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:36:52.42 ID:3aQKge2y0
サプリでいいかw

235 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:36:59.32 ID:RouillEca
今こそレバ刺しの復活を!

236 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:37:01.00 ID:yLIRAsgm0
結局偏りなくバランスよく食べてりゃいいんだろ

237 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:37:01.58 ID:ZgsfNOOoa
太るために食べ
痩せるために食べるとかどんだけ糞生物なんだよデブババアは
死ねよ
お前らはそもそもそんなに物を食べていい身分じゃねーんだよ
分相応に喰え
それ以上何も喰うな
嫌なら死ねババア

238 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:37:02.82 ID:NHFJKAVw0
痩せたいって言いつつお菓子食べてるおばさんいたわ

239 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:37:06.95 ID:jbIqBxgC0
すげー

240 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:37:24.11 ID:duJ1Df980
ササミは悪くないのに…(´;ω;`)

241 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:37:27.65 ID:XBig6R5Vd
レバニラ  ニラレバ

どっち?

242 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:37:33.21 ID:AG56g8F50
そんなにアウトな理由出てこなかったけど?

243 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:37:45.91 ID:2EAmEwsIp
かまど〜

244 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:37:51.38 ID:N3fsZh170
他のものでいいんだろw

245 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:38:10.73 ID:wRV9TuPW0
BBAは100gあたりり921Kcalのオリーブオイルをどばどば飲むといいよ

246 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:38:14.57 ID:AsE4c12h0
クレーム殺到

ささみが間違いじゃないし、
ささみに小松菜とかを食べ合わせれば効果的

247 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:38:20.52 ID:N3fsZh170
>>241
戦争が起こるからやめろ

248 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:38:25.43 ID:qUd9ZcU3a
>>241
レバーがメインの時がレバニラ
ニラがメインの時がニラレバ

249 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:38:28.08 ID:3aQKge2y0
半身浴効果ないでしょ

250 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:38:29.73 ID:duJ1Df980
>>238
私か
ご飯の代わりにお菓子食べる時がある

251 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:38:31.82 ID:qWa5dMKW0
タオルが間違いだろ

252 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:38:39.38 ID:OPgMO1UZd
どこかで鉄分のこと特集してたよね
たけしの番組かなテレ東かな

253 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:38:45.18 ID:S7JrHC7Y0
モデルが残念

254 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:38:51.83 ID:0mcVQy6vM
ホランも竹山と同じTBSの犬になったか

255 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:38:55.77 ID:qUd9ZcU3a
C絶対にC

256 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:38:56.30 ID:RouillEca
色気が無いのが残念

257 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:38:56.61 ID:yLIRAsgm0
BBAの入浴姿が大きな間違い

258 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:39:10.57 ID:qgQrLJHM0
>>185
ども

氷水はヒートショックになりそう

259 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:39:15.47 ID:UHCVhRXN0
痩せすぎてるから

260 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:39:26.32 ID:N3fsZh170
氷水ってダイエット関係なく変だろ

261 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:39:36.78 ID:XBig6R5Vd
鉄のフライパンにオリーブ油ひいてササミ焼いてよく噛んで食べればいい

262 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:39:45.84 ID:duJ1Df980
半身浴って暇すぎてしてられない(´・ω・`)
お風呂にテレビがあって実況できるならいいんだろうけど

263 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:39:46.68 ID:wT1O1zJP0
先生ちょっと小池徹平っぽい

264 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:39:47.45 ID:0yKTzklR0
半身浴ってほとんど効果ないんじゃなかったっけ?

265 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:39:50.00 ID:chC08vtT0
飲んでから入れよ

266 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:40:02.24 ID:gwutl0o7d
見るといつも小池徹平思い出す

267 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:40:04.10 ID:aaRWnCXX0
へぇぇぇぇ、ビールのもう

268 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:40:10.95 ID:S7JrHC7Y0
ほんとかね

269 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:40:13.00 ID:AG56g8F50
冷たいもんはダイエットの敵ではないのか

270 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:40:13.66 ID:yLIRAsgm0
嘘くさ

271 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:40:19.71 ID:qWa5dMKW0
>>248
レバニラって注文したら「はい、ニラレバですね」って言い直されるのイラっとくる

272 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:40:23.81 ID:qgQrLJHM0
高血圧だとどうなるんです?

273 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:40:24.68 ID:qUd9ZcU3a
>>264
聞いたことある

274 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:40:25.36 ID:ZgsfNOOoa
ババアが痩せるために風呂にお湯張って無駄に燃料無駄にしてんじゃねーよ
その燃料は必死に働いてる層の金で輸入してんだろうが
生きる無駄、ババアは何もすんじゃねーよ
どうせろくなことしてねーんだからエネルギーも消費してねーだろが
だから何も喰うな
痩せるまで喰うな
あらゆる無駄に金や資源を使って堂々巡りすんな
死ね糞ババア

275 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:40:43.18 ID:3aQKge2y0
ですよね

276 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:40:48.23 ID:S7JrHC7Y0
危険だな

277 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:40:51.08 ID:U+8OPrGDp
ドクター
小池徹平?

278 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:40:57.87 ID:XBig6R5Vd
シャワーしかしませんが

279 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:40:59.21 ID:D7a0zJ1TK
うんこが固くて尻が痛くなるからうんこするの鬱なんだけど安価で手軽な食べ物ない?

280 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:41:00.41 ID:hVIbGPcHa
30分ながくね

281 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:41:02.35 ID:NUWLm9c10
氷水とか内臓に負担がかかりそうだが…

282 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:41:05.91 ID:/Z2ePh4t0
30分も風呂ん中つかってられないよ

283 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:41:06.86 ID:AG56g8F50
浴槽の中で30分て退屈だな

284 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:41:08.46 ID:yLIRAsgm0
たった5,6分www
歩いた方がいいだろw

285 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:41:08.56 ID:N3fsZh170
>>252
最近カンボジアかどっかの鉄の魚やってたね
たけしかな

286 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:41:12.46 ID:U+8OPrGDp
ドクターリバース
小池徹平

287 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:41:14.14 ID:ytvtIA8O0
普通に歩いた方がよさげだね
スーパーに行くだけでもそれくらい歩くし

288 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:41:19.52 ID:aaRWnCXX0
>>279
ヨーグルト

289 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:41:27.91 ID:duJ1Df980
氷水どうやって持ち込もう

290 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:41:30.70 ID:oHKmf0oCd
風呂に早速氷水もちこみますわ

291 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:41:34.41 ID:D7a0zJ1TK
じっくり風呂に浸かると髪が蒸れるから嫌

292 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:41:42.31 ID:zgBHgobP0
どんだけ身体に気使わないといけないんだよーー
走って痩せるのが一番早い

293 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:41:44.07 ID:RouillEca
軽めのウォーキングを5分の効果が!って…
まともに運動して筋肉つけとけよ

294 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:41:47.73 ID:gwutl0o7d
リバース最終回だな

295 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:42:02.33 ID:nlbgF/R7p
30分風呂入るなら5分歩けよw

296 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:42:13.46 ID:ZgsfNOOoa
散歩してる暇があるなら働けよババア
そして過剰に喰うなババア
そしたら痩せるだろババア
それが嫌ならさっさと死ね

297 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:42:20.27 ID:wT1O1zJP0
ペースかな

298 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:42:21.64 ID:/Z2ePh4t0
>>200
ゲストの大物より司会者がこの世で一番偉いと思ってる

299 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:42:24.47 ID:qUd9ZcU3a
夕方

300 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:42:26.02 ID:qWa5dMKW0
Cだな

301 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:42:28.97 ID:D7a0zJ1TK
>>288
ありがとう
ヨーグルト買ってくる

302 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:42:34.33 ID:zzmCAjr40
朝にあるかないとだめだよ

303 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:42:41.31 ID:mkPDknn/a
BS番組みたい…

304 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:42:48.02 ID:yLIRAsgm0
この番組が一番残念というおち

305 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:42:51.18 ID:MwQ+ufw+0
ウォーキングで会話後できるペースって矛盾してないか?

306 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:43:00.56 ID:3aQKge2y0
10000歩が悪いのかい

307 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:43:05.81 ID:chC08vtT0
歩きすぎ 早死にするぞ

308 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:43:20.34 ID:/9KxT2XM0
10万歩くらいいかないとね

309 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:43:26.18 ID:fry6jRQfd
楽して痩せられる方法ないかな
食事制限とかは無しで(´・ω・`)

310 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:43:27.41 ID:DBgd7DuzM
一万て何時間かかるんだ

311 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:43:34.08 ID:qUd9ZcU3a
そんなに歩かなくていいのか

312 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:43:38.58 ID:OPgMO1UZd
同じ年齢でもポッチャリする人とスラリとした人に別れるのは何故なんだろか?
俳優さんも40過ぎたら様々だよね

313 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:43:39.79 ID:XBig6R5Vd
ジョギングやれジョギング

314 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:43:45.22 ID:NH+0ZPbk0
口開け

315 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:43:46.48 ID:XU3H1uqT0
一万歩なんて7kmくらい歩くだろう、アホかよ

316 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:43:48.12 ID:3aQKge2y0
いつも10km走ってるぞw

317 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:43:48.52 ID:EDItrxgW0
歩かねーと痩せねーよ

318 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:43:50.13 ID:AaZ6l4Cq0
熱くなり始めてる時期にまだ暑い夕方に歩いてられるかよ

319 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:43:51.19 ID:/Z2ePh4t0
マネキン?

320 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:43:51.64 ID:ZgsfNOOoa
散歩なんてしてないで畑仕事でもして食料自給率上げろよ糞ババア
いやなら最初から脂肪がでっぷりつくほどの余計なもん喰うな
嫌ならさっさと死ねババア

321 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:43:53.90 ID:aaRWnCXX0
先生、もうちょっとクチを開けて喋ってもらえますか?

322 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:43:57.42 ID:N3fsZh170
誰が無理にっつってんだよ

323 :シュガー mk2:2017/06/16(金) 19:43:57.97 ID:OOf0J67xx
この*が目に入らぬか!!

324 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:43:58.46 ID:AsE4c12h0
こじつけすぎ

325 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:44:03.83 ID:K+J92yyC0
膝を先にやるか

326 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:44:07.26 ID:duJ1Df980
>>309
ひたすら寝る

327 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:44:09.61 ID:RouillEca
有酸素よりも筋トレやれ筋トレ

328 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:44:18.48 ID:zgBHgobP0
もう極論だけど気持ちの持ち用じゃね…

329 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:44:26.32 ID:Ixqnaw280
だらだら1万歩歩くなってことじゃないのか

330 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:44:37.17 ID:/9KxT2XM0
ジョギングしてる人は必ず膝やるから、あとで後悔するよ

331 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:44:38.34 ID:5DFjxOUv0
これからの季節暗くなるとGが出るから怖い

332 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:44:45.30 ID:MwQ+ufw+0
運動習慣ない人はって限定じゃん
しかも急にって付いてるし

333 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:44:52.94 ID:fry6jRQfd
>>313
膝痛くてウォーキングもキツイ
デブの大半は膝に爆弾抱えているからね(´・ω・`)

334 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:44:54.14 ID:/9KxT2XM0
先生が不健康だが

335 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:44:55.34 ID:aaRWnCXX0
腹話術じゃねーんだから、もっとクチあけてハッキリ喋れ

336 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:44:58.88 ID:/gnKNztL0
俺の鬱病も治りますか

337 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:45:03.93 ID:WkfWHVIcM
フジって少数意見を持ってくるよね

338 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:45:06.67 ID:3aQKge2y0
徐々に体を慣らしてやるのならいいわけね

339 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:45:15.71 ID:N3fsZh170
ひざの痛みには毎日しょうが60g

340 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:45:17.81 ID:/Z2ePh4t0
>>329
だらだら歩いても10,000歩以上歩くと膝に来るorz

341 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:45:20.69 ID:OPgMO1UZd
>>285
やっぱりたけしの番組ね
最近は林先生も健康番組参入してごっちゃになるわ

342 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:45:21.75 ID:RouillEca
でもそれいきなりやるのが駄目なだけなんじゃないの?

343 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:45:23.13 ID:AsE4c12h0
喋り続けながら歩いたら喋りすぎ

344 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:45:27.40 ID:qgQrLJHM0
水中ウォーキングでええやん

345 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:45:32.53 ID:ZgsfNOOoa
>>309
死ね

346 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:45:37.77 ID:xJ7B3eer0
ニートで1日10時間以上座ってゲームしてて、メシもがっつり食ってても
1年、週2でジムで筋トレで身長178体重80kg体脂肪率23%から体重69kg体脂肪率14%
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1283757.png

347 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:45:42.67 ID:duJ1Df980
あんぎゃー

348 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:46:00.20 ID:MwQ+ufw+0
おかしい
急に10000歩はダメってだけでさっきの話から10000が絶対ダメみたいな答えにはならない

349 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:46:04.81 ID:RouillEca
エマかわいいよエマ

350 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:46:06.85 ID:fry6jRQfd
>>326
食べたら気絶するくらい眠くなる
休みの日は食べたらすぐ寝ちゃう

351 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:46:07.55 ID:/Z2ePh4t0
あんまり余計なスタジオトークないしワイプもないしいいねこの番組

352 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:46:10.17 ID:aaRWnCXX0
宮澤喜一の孫って、ダイゴと同じ?

353 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:46:10.33 ID:XU3H1uqT0
>>309
>>326
寝るのは正しい、健康かどうかは別
楽して痩せるという目的は達成するよ、寝れなくても睡眠剤で寝る

354 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:46:11.24 ID:sUS6rjtP0
売国奴の孫w

355 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:46:19.93 ID:9I3FEuVGd
松浦亜弥じゃねーか

356 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:46:20.06 ID:N3fsZh170
エマちゃん最近好きになってきた

357 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:46:35.35 ID:AaZ6l4Cq0
逃げてんじゃねぇか

358 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:46:35.74 ID:9kmNxYf70
何でサロペットでかわいさアピールしてるの

359 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:46:37.42 ID:qUd9ZcU3a
>>346
これはアプリ?

360 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:46:54.43 ID:PCG5gxYm0
ガキんちょ逃げたwww

361 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:46:54.43 ID:NgvSm9SB0
( ゚∀゚)o彡°  宮澤智ちゃん きゃわ きゃわ

362 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:46:55.41 ID:3aQKge2y0
>>336
運動するとドーパミンやノルアドレナリン、セロトニンの分泌が良くなるからいいと思うよ
ただ薬飲んでるのなら副作用で脱水症状がでるから激しい運動したら逆効果だな

363 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:46:58.26 ID:nGQENczO0
>>352
DAIGOは竹下やん

364 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:47:00.00 ID:AsE4c12h0
どんな気持ちでスタッフは番組作ってるのかな?
フジテレビに恨みがあんのかな

365 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:47:00.85 ID:UQEPdGup0
エマちゃん可愛い

366 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:47:28.39 ID:Ixqnaw280
>>340
まあ、1日の生活の中で1万歩分動けって意味でに数字だしな
ウォーキングだけでやったらキツイわ

367 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:47:30.07 ID:duJ1Df980
>>346
見事なグラフだ

368 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:47:30.22 ID:9I3FEuVGd
おっぱいでかそう

369 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:47:39.14 ID:N3fsZh170
意味のない野菜、きゅうり

370 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:47:41.27 ID:xJ7B3eer0
>>359
乗るだけで自動で記録してくれるアプリと連動してる体重計

371 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:47:48.51 ID:3aQKge2y0
ひじき好きだわ

372 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:47:54.26 ID:vv7E+47n0
明日スーパーからひできが消える

373 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:47:58.16 ID:XBig6R5Vd
スーパーから海藻が消えるな

374 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:48:05.24 ID:/Z2ePh4t0
ヒジキ水銀多くてよくないんじゃないっけ?
鉄分は鉄鍋のおかげだったし

375 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:48:11.99 ID:boqxr4bn0
ひじきってヒ素がやばいんじゃないの?

376 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:48:12.73 ID:PpJ4wG7j0
出て来る人全員貧乳なんだけど・・・

377 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:48:13.10 ID:NgvSm9SB0
( ゚∀゚)o彡°  宮澤智ちゃん きゃわ きゃわ

378 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:48:29.17 ID:qUd9ZcU3a
>>370
今はそんなのもあるのか
体重計高い?

379 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:48:33.21 ID:QhhZzEZ10
太くて長い

380 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:48:35.48 ID:9I3FEuVGd
ひじきは消化されずにウンコに混ざってくる

381 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:48:42.04 ID:+RM2wUHB0
エマってオスカーとかアミューズかと思ったら
尾木プロなんだなw

382 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:48:44.04 ID:l4iXgR9Bd
ひじきってなんか有害物質蓄積されてなかったっけ

383 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:48:50.92 ID:d5/hhrHs0
ひじきは有害
http://blog.livedoor.jp/empo/archives/1448549.html

384 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:48:51.52 ID:aaRWnCXX0
丘ヒジキが好きです

385 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:48:53.38 ID:AaZ6l4Cq0
ひじきかよ、あんまり好きじゃないんだよな

386 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:48:55.08 ID:AsE4c12h0
この番組の効果でスーパーから何かが消える事はない

387 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:48:55.58 ID:N4beKbEn0
>>374
俺も家でその話をしているところだった

388 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:48:56.34 ID:duJ1Df980
ひじきはあまり食べてもダメなんじゃなかったっけ

389 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:49:06.17 ID:3BVYAtp40
王子とひじき

390 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:49:21.96 ID:PKqjhFyP0
>>374
ふつうのひじきじゃないから大丈夫

391 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:49:22.70 ID:6TqWZSdV0
>>370
いいな、それ

392 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:49:30.23 ID:qfsRMeLg0
さあ、明日スーパーからひじきなくなるで〜

393 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:49:35.75 ID:xJ7B3eer0
>>378
アマゾンのセールだったから安かったのかな
1万ちょいだった気がする
アプリは無料

394 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:49:38.78 ID:OPgMO1UZd
あれ? ひじきのこと最近見たけどな。あまり良い記憶が無いけど

395 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:49:40.28 ID:qUd9ZcU3a
伊勢ひじき初めて知った

396 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:49:50.46 ID:XBig6R5Vd
食べすぎるから太るんであって、食べて痩せる物は無いと思う

397 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:49:57.16 ID:qUd9ZcU3a
>>393
いいなぁ買おうかな

398 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:50:01.61 ID:N3fsZh170
>>376
日本一痩せているって書いてあんだろっ!

399 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:50:05.72 ID:fry6jRQfd
>>392
全く困らない(´・ω・`)

400 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:50:06.53 ID:d5/hhrHs0
2016年ヒ素が含まれるひじきは損失余命の食べ物に選ばれました。

イギリスでは有害指定

401 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:50:06.71 ID:Ixqnaw280
>>382
鉄分は鉄鍋で調理してこその数字だったはずだしな

402 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:50:09.50 ID:eDEmA1DQK
>>381
渡辺まゆゆと同じか

403 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:50:13.47 ID:/Z2ePh4t0
>>383
それでも気になる人は、ヒジキを調理する際の水戻しで、毒素を洗い流してしまえばいい。ヒジキに含まれる有害なヒ素は、水に溶け出しやすい性質があるからだ。

もっとも効果的なのは、乾燥ヒジキを80度くらいのお湯に20〜30分浸けるという方法。
これでほぼ100%近いヒ素が湯に溶け出してしまう。言うまでもないが、水戻しに使った湯は、調理には使わないこと。

なお、水で戻すときは、浸ける時間をやや長めに。また、缶詰など既に戻してあるヒジキを使う場合も、調理前によく水洗いするといい。

404 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:50:15.30 ID:eYSIt1Rx0
南部の連中しか食べてなさそう

405 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:50:26.14 ID:wT1O1zJP0
エマくらいの体の厚みがちょうどいい

406 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:50:29.99 ID:l4iXgR9Bd
やっぱり食べなくてもいいね

407 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:50:36.04 ID:7Syg6ajOd
宮澤アナってとてつもなく下半身がだらしない事で有名らしいね

408 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:50:49.98 ID:3aQKge2y0
仕込みっぽいけどなw

409 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:50:50.28 ID:RouillEca
俺の股間周辺のひじきをエマちゃんに食べてほしい

410 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:50:53.53 ID:OPgMO1UZd
普通の人じゃないような

411 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:50:54.66 ID:/Z2ePh4t0
>>390
どゆことどゆこと?

412 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:50:55.92 ID:UQEPdGup0
俺も家に連れ込みたい

413 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:51:00.41 ID:eDFOz9Rz0
この人誰だっけ?

414 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:51:01.78 ID:9I3FEuVGd
アルファードとか金持ちやん

415 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:51:10.11 ID:PKqjhFyP0
日本一痩せてるって日本一貧乏ってこと?

416 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:51:14.36 ID:aZG8zJwX0
仕込みにしか見えんw

417 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:51:24.35 ID:gwutl0o7d
西城ひじき

418 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:51:27.69 ID:d5/hhrHs0
ひじきを健康のためってわざわざ放送する理由がわからん

国も調理法指定してるくらいだし
http://www.maff.go.jp/j/syouan/nouan/kome/k_as/maff_hijiki.html

419 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:51:39.81 ID:nGQENczO0
AKB総選挙ww

420 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:51:42.60 ID:9I3FEuVGd
AKB公民館で無観客でやるそうだなw

421 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:51:42.71 ID:3LskxET/0
仕込みだろうな

422 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:51:53.47 ID:HI/uINkg0
>>388
鉄分がないってだけでカルシウムは豊富だったと思う

423 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:52:02.42 ID:AsE4c12h0
エマちゃん、ウチに来いよ
ひじきステーキ、ひじきプリンでもなんでも作ってやるよ

424 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:52:10.51 ID:/gnKNztL0
>>362
なるほど
やっぱ多少は何かやった方がいいよなあ

425 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:52:10.95 ID:eDEmA1DQK
カジヒジキ

426 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:52:23.92 ID:3aQKge2y0
貧乏で太ってる人が多いよな  炭水化物ばっかり食うようになるから逆に太るんだな

427 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:52:33.73 ID:chC08vtT0
逆に太ってる人が多い県出して何食ってるか知った方が良いかも

428 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:52:45.19 ID:fry6jRQfd
>>415
貧困者の方がデブ多いよ

429 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:53:34.03 ID:eDEmA1DQK
>>423
白い飲み物も出してくれますか?

430 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:53:35.58 ID:9kmNxYf70
>>382-383
月が自転してないって放送しちゃう局なんだ、全部を信じる方が間違ってる

431 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:53:59.91 ID:PKqjhFyP0
>>411
伊勢ひじきはふつうのひじきとは違う

432 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:54:21.13 ID:AsE4c12h0
>>429
あったもーよ!

433 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:54:36.83 ID:N3fsZh170
赤福ひじき

434 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:54:37.49 ID:w/F86DoM0
食い道楽の我が家は夫婦でデブたわ

435 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:54:49.04 ID:iF0Rrc+D0
部屋広っ!!!

436 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:54:49.27 ID:3aQKge2y0
>>424
天候によっても自律神経の変調があるから天気がいい日や日が出てる時にウォーキングしてみたらどうでしょう

437 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:55:00.54 ID:iNLZOQF20
片付いてるな

438 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:55:05.71 ID:NH+0ZPbk0
乾燥かよ

439 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:55:11.96 ID:N3fsZh170
増えるひじきか

440 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:55:15.19 ID:LLUm6Dim0
>>437
やらせ

441 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:55:20.35 ID:9I3FEuVGd
なんかこれ料理教室でもやってんじゃね?

442 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:55:26.43 ID:PKqjhFyP0
>>437
そりゃ事前に掃除してる

443 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:55:28.02 ID:duJ1Df980
いい家だな
まあそういう家じゃないとテレビの人なんて呼べないよな(´・ω・`)

444 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:55:41.43 ID:3aQKge2y0
がんもっぽいな

445 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:55:42.27 ID:gwutl0o7d
ダイエット食だな

446 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:55:44.65 ID:qfsRMeLg0
のだめで、ひじきを大量に戻しちゃうシーンあったな

447 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:01.91 ID:+RM2wUHB0
ひじきと豆腐のハンバーグは美味そう

448 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:02.25 ID:N3fsZh170
まずそう

449 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:04.99 ID:XBig6R5Vd
掃除の行き届いた家

450 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:08.00 ID:AmHThRQ2a
ほとんど豆腐

451 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:08.68 ID:AsE4c12h0
まぁひじきハンバーグなんて昔からあるよな

452 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:10.73 ID:zgBHgobP0
小洒落てんな〜

453 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:11.51 ID:duJ1Df980
うぇー

454 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:13.72 ID:AaZ6l4Cq0
えぇ

455 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:15.78 ID:OQA0el9V0
あのさ、ハンバーグって言わないよもはやこの食べ物

456 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:16.68 ID:/gnKNztL0
押尾かな

457 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:22.68 ID:l4iXgR9Bd
がんもどき食べればいいんじゃないの

458 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:22.95 ID:eDFOz9Rz0
納豆?

459 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:28.02 ID:N3fsZh170
ひじきでも食ってろデブ

460 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:30.90 ID:9I3FEuVGd
この人クックパッドで有名な人らしい

461 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:35.88 ID:PKqjhFyP0
子供ちゃんと食べた方がいいんじゃないの

462 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:36.55 ID:AaZ6l4Cq0
なんか無理してひじき使ってない?

463 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:36.74 ID:eDEmA1DQK
>>427
たしか福島県
児童か成人か忘れたが

464 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:37.25 ID:iNLZOQF20
意識高い系

465 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:40.61 ID:xJ7B3eer0
ひじきがどうのって事よりも総カロリーの問題だろう・・・

466 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:42.92 ID:8G7YPQgB0
鶏レバーハツとひじき煮もの作ってたw
だから太らないのかw

467 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:43.59 ID:XBig6R5Vd
ヨウ素とか大丈夫?

468 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:56:59.16 ID:PKqjhFyP0
フィクションかよ

469 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:57:00.93 ID:duJ1Df980
ぎゃー!

470 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:57:08.85 ID:XU3H1uqT0
ひじきはダメだとういう話をよく伺う、放射能

471 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:57:25.79 ID:AsE4c12h0
ひじきトーストは美味しそう

472 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:57:25.91 ID:+RM2wUHB0
スマイリーw

473 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:57:34.38 ID:duJ1Df980
>>460
仕込みか(´・ω・`)

474 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:57:39.10 ID:N3fsZh170
エマちゃんとホランちゃんで枠を争ってるのか

475 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:57:39.22 ID:3aQKge2y0
響か

476 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:57:50.56 ID:AsE4c12h0
今日のMステは見た方がいいよ

477 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:57:56.35 ID:chC08vtT0
で、なんでひじき食べるといいの?
聞いてなかった

478 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:58:09.04 ID:XBig6R5Vd
さて、釣りバカに移動

479 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:58:18.69 ID:duJ1Df980
Mステ行くか

480 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:58:38.35 ID:qUd9ZcU3a
>>476
なんで?

481 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:58:54.16 ID:BFcqxlnX0
カンテレは夜中まで犯珍

482 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:59:10.60 ID:3aQKge2y0
>>477
カルシウム 鉄分 食物繊維かな

483 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:59:21.88 ID:9kmNxYf70
煮物以外って豆腐ハンバーグだけかよ

484 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 19:59:56.90 ID:xJ7B3eer0
>>477
基本的にダイエットに〇〇を食べると良いとか全部ほとんどデマだよ
肥満の人はほとんど暴飲暴食が原因なので、総カロリー、糖質、脂質を計算して制限しなきゃ痩せない

485 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 20:00:10.10 ID:NgvSm9SB0
>>474
ホランいらね

486 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 20:02:00.01 ID:gwutl0o7d
欽ちゃんみたい

487 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 21:32:55.34 ID:RAzsMcS/0
宮澤が映るの少ない

488 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 22:16:57.86 ID:n+ecYusg0
やっぱ夜は宮澤智のすぽると!があるのがいいな
何かスポーツ情報番組やってくれ
可愛い宮澤智を見るのも楽しみなんだよ

489 :名無しでいいとも!:2017/06/16(金) 23:48:28.25 ID:wfGWuLdn0
この時間帯はまったりビジネスマンが見るんだから

可愛くて落ち着いてアナウンスも聞きやすい

宮澤智アナウンサーをメインにした番組作りをして欲しい

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